小雪时节灸一灸，防寒湿、护阳气!

今日小雪，《孝经纬》有言：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气的到来，意味着天气越来越冷、降水量渐增

灸法种类：排灸

排灸【概念】排灸法，又称排艾灸法，它主要特点在于∶一般艾条悬灸法多仅以1支艾条施灸（上述齐灸法亦仅3支），而本法少则4支，多则12支，同时点燃。分成两排排列好，由施灸者左右两手分别用5个手指夹拿，作扇形排列

灸法种类：回旋灸

回旋灸【概念】回旋灸法又称熨热灸法。是指将燃着的艾条在穴位上方作往复回旋移动的一种艾条悬起灸法。本灸法能给患者以较大范围的温热刺激。【灸前准备】艾条，火柴或打火机，灰盒等。【施灸法】回旋灸的灸条分为清

灸法种类：雀啄灸

雀啄灸【概念】雀啄灸法也是近代针灸学家总结出来的一种艾条悬灸法。是指将艾条燃着端对准穴位一起一落的进行灸治。 【灸前准备】艾条，火柴或打火机，灰盒等。【施灸法】取清艾条或药艾条一文，将艾条燃着端

占草验岁，一种古老的民间占卜风俗

“占草验岁”是一种古老的民间占卜风俗，主要通过观察正月里某些草木的生长情况来预测一年的吉凶、年成或天气状况。根据相关历史文献和地方民俗研究，可以推测其一般与古代农业占卜、岁时预测活动相关。一

灸点新疗法：灸术的疗效

灸术的疗效首先我們先要研究灸术为什么能医病?在患处或灸点上施灸时，因它的刺激能使神經兴奋，肌肉紧张,血压也能亢进。所以对于胃的弛緩症，子宮下垂症，和其他所有的弛緩症，可以收获良好的效果。又如痙攀症，例如

灸点新疗法：灸术的沿革

灸术的沿革以艾叶制成的細絨，做成小型艾炷。放在人身上用火燃点，使該部皮肤发生温热刺激，引起反应以达到疾病治愈为目的的，卽是灸术。这似乎是一种很簡單的医术，沒有什么值得研究的地方。可是实地施灸，要应用它